top of page

Bootcamps

Een workout voor je hele lichaam en een combinatie van hardlopen, kracht en behendigheid. De training vindt buiten plaats op een parcours dat voor de training wordt uitgezet.

Wie geeft deze training?

Joey
Joey

Junior coach kickboksen

Ivan
Ivan

Fitnesstrainer

Rob
Rob

Fitnesstrainer

Waarom

Bootcamps

  • Full-body workout: Versterk je hele lichaam met uitdagende, afwisselende oefeningen.

  • Buiten trainen: Geniet van frisse lucht en natuur terwijl je aan je fitness werkt.

  • Voor alle niveaus: Of je nu beginner bent of gevorderd, de bootcamp is afgestemd op jouw niveau.

  • Motiverende groep: Train samen met een enthousiaste community en haal het beste uit jezelf.

  • Calorieën verbranden: Boost je stofwisseling en bereik snel resultaten met high-intensity trainingen.

  • Geen saaie gym-routine: Variatie in elke sessie zorgt dat je nooit uitgekeken raakt.

  • Mentale kracht: Ontwikkel discipline en doorzettingsvermogen, zowel fysiek als mentaal.

Lesrooster


ALLE MOGELIJKHEDEN

Kickboksen

Los gaan op de bokszak, perfecte techniek beheersen of sparren? Vind je uitdaging in Kickboksen!

Fitness

Met 40 nieuwe apparaten van het topmerk Panatta, een krachthonk en cardioruimte kan iedereen elke spier trainen.

personal training hengelo.jpg

MMA

Ontdek een mix van vechtsporten voor ultieme kracht, techniek en zelfvertrouwen.

WhatsApp Image 2024-06-15 at 21.36.00.jpeg

BOOTcamps

Groepstraining in de buitenlucht, ideaal om je grenzen te verleggen en fit te worden.

WhatsApp Image 2024-10-14 at 16.35.16.jpeg

YOGA

Ontspan, versterk je lichaam en vind balans door rustgevende en actieve houdingen.

specials.jpg

Parkinson Boksen

Speciaal voor Parkinson-patiënten, met oefeningen voor balans, coördinatie en kracht.

WhatsApp Image 2023-12-21 at 11.28.27 (4).jpeg

Senioren

Veilig en toegankelijk boksen voor senioren, gericht op conditie, techniek en plezier.

IMG_3091.JPG

NAH boksen

Op maat gemaakte trainingen voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel, gericht op herstel en beweging.

Openingstijden

Maandag & dinsdag 07:00 - 22:30

Woensdag 06:00 - 22:30
Donderdag & vrijdag
07:00 - 22:00
Zaterdag & zondag 08:15 - 15:00

bottom of page