Kickboksen
Wij bieden verschillende trainingen. Bij de Bokszaktraining, Conditioneel kickboksen, Bokszakbootkamp en Outdoor boksen staan conditie, coördinatie en kracht centraal. Er zijn accentverschillen per training. Anderen kiezen voor de Kickboksen techniek training, waar op je techniek wordt gelet en je op een speelse manier kan sparren, ook zijn er lessen voor gevorderden. Tevens zijn er kickbokstrainingen voor de jeugd. Daarnaast bieden we ook trainingen MMA en Boksen.
Wie geeft deze training?
Tom S.
Eigenaar
Sander
Senior coach kickboksen
Tom P.
Kickbokstrainer
Wouter
Bokstrainer
Aram
Kickbokstrainer
Ravin
Kickbokstrainer
Joey
Junior coach kickboksen
Jarno
Kickbokstrainer
Waarom
Kickboksen
Volledige lichaamstraining: Versterk je spieren, verbeter je conditie en verbrand vet in één dynamische workout.
Stress relief: Ontlaad je dagelijkse spanning met krachtige stoten en trappen.
Techniek en zelfverdediging: Leer effectieve technieken die je zowel in de ring als daarbuiten kunt toepassen.
Professionele begeleiding: Train met ervaren coaches die jou helpen groeien, ongeacht je niveau.
Boost je zelfvertrouwen: Word sterker, sneller en zelfverzekerder met elke training.
Toegankelijk voor iedereen: Of je nu beginner bent of een ervaren vechter, de lessen worden afgestemd op jouw niveau.
Trainingen
Bokszaktraining
Een training voor je conditie door het beoefenen van de technieken uit het kickboksen op een bokszak en trapkussen. Leuk om in de groep maar toch individueel bezig te zijn.
Conditioneel Kickboksen
Hetzelfde als de bokszaktraining met als toevoeging dat het voorkomt dat er bij elkaar op de handschoenen wordt getraind met de stoot en traptechnieken uit het kickboksen. Een heel toegankelijke training waar iedereen aan mee kan doen.
Kickboksen techniek training
Een training waarbij meestal per tweetallen technische combinaties worden geoefend en toegepast worden tijdens licht en gecontroleerde spar-rondes. Een toegankelijke training waar iedereen aan kan deelnemen.
Benodigd: scheenbeschermers, bokshandschoenen, bitje, tok voor de mannen.
Kickboksen gevorderden
Techniek en sparren voor gevorderden. Deelname in overleg met de kickbokstrainers op de sportschool.
Outdoor boksen
Een bokszaktraining buiten op speciale Aqua bags, bokszakken met water waar je makkelijker hard op kan stoten omdat het water mee beweegt.
Jeugd kickboksen
Een kickbokstraining voor de jeugd waarbij de technieken uit de vechtsport op een veilige manier worden getraind. Respect, discipline en plezier zijn heel belangrijk. Alle kinderen kunnen meedoen. Er zijn trainingen voor de leeftijdscategorieën: 4 tot 9 jaar, 9 tot 12 jaar, 12+ jaar.
Boksen
Boksen verschilt van Kickboksen omdat er geen trap en knie technieken gebruikt mogen worden. Door deze regels wordt het een heel andere sport. Een mooie sport om te beoefenen maar ook goed voor kickboksers om zich te richten op de stoottechnieken.
ALLE MOGELIJKHEDEN
